УкрРус

Диета Аткинса: как худеет Ким Кардашьян

  • Ким Кардашьян
    1/9
    Ким Кардашьян

Скандальная американская дива Ким Кардашьян, которая заметно поправилась после родов, решила бороться со своими килограммами.

"Я набрала 27 килограммов за время беременности, а ещё 5 за последние несколько лет, так что пришло время избавиться от всего лишнего сразу", - написала в своем Twitter Ким.

Светская львица поделилась рецептом системы питания Аткинса, которая помогает ей похудеть.

Диета основанна на ограниченном потреблении углеводов: исключает сахар и кондитерские изделия на его основе, некоторые фрукты, овощи с большим содержанием крахмала, жиры искусственного происхождения и алкоголь.

"Это чертовски трудно! Но я смогу, разделив свою участь с вами", — написана в соцсети Кардашьян.

Заметим, что система питания Аткинса не является полностью сбалансированной из-за недостатка витаминов и минералов, поэтому для беременных и кормящих мам она противопоказана.

Как сообщал "Обозреватель", ранее Ким Кардашьян впервые после родов показала фигуру в купальнике.

Место:
Наши блоги