УкрРус

Горячее предложение: эксперты объяснили, как повысить удовольствие от секса

Читати українською
  • Секреты женского оргазма
    Секреты женского оргазма
    mamochka.org

Истории о сверхчувствительных женщинах, достигающих оргазма от одной мысли о сексе, – хиты обсуждений на мужских форумах ("Если вам встретилась такая – считайте это большой удачей"). Энтузиазм мужчин можно понять: делать особо ничего не нужно, прикоснись к ней сухой веткой – и она уже достигла экстаза. Существуют ли такие женщины на самом деле, "Обозреватель" узнал у экспертов – психологов и сексологов.

Матрица удовольствия

Пятнадцать оргазмов за один коитус, непрерывная мультиразрядка – наверняка многие слышали и не раз о супервозможностях обычного полового акта, но вот испытывать как-то не приходилось. Чаще один привычный трехбалльный оргазм (по шкале Рихтера), а то и вообще без него. Приятно – и ладно. Но порой нет-нет, да и промелькнет мысль: "А вдруг я чего-то о себе не знаю и способна на большее?"

Фото: ua.korrespondent.net. Самый знаменитый эпизод фильма "Как Гарри встретил Салли"

Сексологи и психологи хором утверждают: "Способна! Еще и как!" Взять хотя бы возможность продлить переживание оргазма от стандартных 6 секунд до возможных 20! Цель? Цель! Не говоря уже об умении вообще переживать оргастическую разрядку. Ведь по статистике, во время занятий сексом оргазма достигают только 26% женщин (если помогают себе сами – 81%). А мешает женской половине человечества сполна наслаждаться возможностями своего тела, как обычно, голова. В этом убеждены три женщины – три специалиста, поделившиеся с нами своими теориями развития сексуальной чувственности.

Талант получать удовольствие от жизни и от секса, по мнению Анны Валенсы, кандидата философских наук, руководителя киевского Центра развития мужчины и женщины "Эпоха", программируется во время беременности. От того, как он чувствовал себя у мамы в животе, зависит способность человека наслаждаться жизнью и получать оргазм в том числе.

Фото: zazhyve.stb.ua

Если мама курила, и ребенку не хватало кислорода, если принимала лекарства, страдала и нервничала, помышляла избавиться от него – с удовольствиями у новорожденного в будущем могут быть проблемы. Вот ребенок родился, и мать прижала его к себе: контакт с телом матери – начало пути развития чувствительности. Если в детстве вдоволь обнимали, ласкали и целовали – девятибалльный оргазм из мифа превращается в реальность. Но! Имеет значение – особенно для девочки… материальное благополучие ее детства.

До 7-8 лет формируется норма удовлетворенности человека. Например, ребенок привык к бедности – для него это будет нормальная ситуация, вряд ли в будущем он станет претендовать на высокую зарплату. Также и женский темперамент зависит от наличия у девочки-дошкольницы необходимого набора игрушек, безделушек, одежды. Если он был, это дает ощущение безопасности, формально у девушки будет меньше комплексов и больше смелости. Так что (как бы спорно это не звучало) у девушек из обеспеченных семей больше шансов стать чувственными любовницами.

Мастурбация в переходном возрасте (и позже) – однозначно хорошая практика. Она позволяет познать свое тело и потом рассказать партнеру о своих возможностях. Важно, как девочка ощущала себя в подростковом возрасте, когда под взглядами противоположного пола и в разговорах с подружками на тему "Саша – секси, а Витя - отстой" - формируется тип сексуального поведения.

Имеет значение, по мнению Анны Валенсы, момент потери девственности. То, как это было – хорошо или плохо – может повлиять на отношение к сексу вообще и к собственной чувствительности в частности.

Пресыщение и наказание

Темой кандидатской диссертации Ольги Морозовой-Лариной, доцента кафедры психодиогностики и клинической психологии КНУ им. Тараса Шевченко была "Психогенная фригидность". Перелопатив горы информации, Ольга сделала вывод: сексуальность и чувствительность девочки, вопреки стереотипу, зависит не столько от ее контакта с отцом, сколько от связи с матерью.

Нарушение ранних отношений с мамой (нехватка душевности, мягкости, теплоты) не позволяет девочке идентифицироваться с ней, провоцирует отрицание в себе женственности, чувственности, чувствительности.

Хотя совсем уж без мужчины в детстве тоже не комильфо. Было бы неплохо, если бы неуклюжая девочка-подросток, превращаясь в девушку, видела и чувствовала поддержку и восхищение в мужских глазах. Необязательно отца – это может быть дядя, дедушка, отчим.

И еще очень важно, чтобы кто-то научил юную деву краситься, одеваться – от этого зависит уверенность в себе (а без нее в сексе не продвинуться). Говорят ведь французы: если девушка некрасива в 20 лет – это ее беда, а если в 30 – ее вина. Но даже если все прошло удачно, первый опыт был нежный и романтичный, партнер внимателен и умел – а чувствительность никак не просыпается, возможно, девушка принадлежит к достаточно большому проценту женщин, которые физиологически способны испытать оргазм только после родов. Беременность здорово перестраивает тело и гормональную систему: расширяются тазовые кости, вырабатывается большое количество эстрогенов (гормонов влечения), а если есть сильное влечение – будет и яркая разрядка.

Фото: tobesmart.at.ua

Чем чаще мы занимаемся сексом, тем больше секса нам хочется. Но вот получать новые ощущения становится все проблематичней.

"Дефицит ярких красок в постели может быть связан с пресыщением этой темой вообще. Вспомните, в XIX веке достаточно было соприкосновения рукавами, чтобы между людьми пробегал электрический заряд, - говорит Ольга Морозова-Ларина. – Позже дистанция между мужчиной и женщиной становилась все короче. И теперь, чтобы испытать какие-то новые чувства, нужно что-то небывалое – секс в самолете или в свободном прыжке с парашютом. Чем больше искушений, тем сильнее мы нуждаемся в стимуляции. Это как с эволюцией кинематографа. Когда-то люди с восторгом смотрели черно-белое кино, сегодня же без 3D технологий, закрученных сюжетов и ярких экшенов – на фильм никто не пойдет".

Ищите экстраверток

Чувствительность женщины, ее способность к мультиоргазму заложена в генетике и передается по наследству. В этом уверена Марго Березюк, практический психолог и системный расстановщик. Если мама и бабушка не страдали от отсутствия сексуального аппетита, то с темпераментом в этом роду по женской линии будет все в порядке.

Кроме наследственности, чувствительность в сексе зависит от хорошей реактивности нервной системы, тренировок мышц промежности (вумбилдинг и нефритовые шарики – темы заезженные, но все-таки результативные), мастурбационного опыта, сексуальной образованности и воображения.

И еще – от легкости, с которой женщина общается. Экстраверты переживают оргазм чаще и фееричнее, чем погруженные в себя интроверты.

7 шагов к мультиоргазму

*Пятиминутки эротических фантазий. В женском теле матка и мозг находятся в резонансе. Если взять себе за правило минут по 5-10 в день проводить в мечтах о прекрасном незнакомце и делать с ним то, что предложить мужу/бойфренду как-то язык не поворачивается – в скором времени однообразная сексуальная жизнь заметно оживится. Фантазии меняют стандартный ход мыслей и обогащают отношения.

*Перышки, бархатки, кисточки, эротическое белье и прочий ассортимент секс-шопов однозначно пригодятся для повышения чувствительности. Возможно, не всем понравится прикладывать лед к интимным местам или проливать на них горячий кофе (что тоже, кстати, советуют некоторые секс-гуру), но развивать тактильные рецепторы кожи с помощью прикосновений предметов и тканей различных фактур – очень действенно и очень возбуждающе.

Фото: zhuzha.org

ротическая сказка на двоих. Почему бы не написать в соавторстве с партнером порнороман?! Например, ваш мужчина будет писать от имени героини, а вы от имени главного героя. Можно такого нафантазировать! А заодно понять, какой хотел бы вас видеть партнер в постели.

*Гравюры в стиле индийских иллюстраций к Кама-Сутре. Ничего, что не художники. Берем простой карандаш, бумагу и рисуем всякие непристойности. Возможно, получится смешно, а не эротично – все равно хорошо. Эротическое рисование – очень возбуждающая практика, направляющая мысли в неожиданном направлении.

*Новая обстановка для секса. Почему бы среди недели не уединиться с партнером где-нибудь в сауне, прихватив с собой ароматные чаи и массажные масла. Придется, конечно, на это выделить ресурсы – время, силы, деньги, но мультиоргазм того стоит.

*Записываемся на восточные танцы, аргентинское тангоили горячую сальсу – чувственные танцы особенно в паре с партнером повышают чувствительность каждой клеточки тела.

Ранее "Обозреватель" писал, что создан презерватив, гарантирующий женщине 33 удовольствия

Наши блоги